Tout le monde attend avec impatience les vacances, les moments passés en famille et la fin de l'année. Cependant, il peut être difficile de retourner au travail et de reprendre la routine une fois les vacances terminées. Le blues de janvier peut donc avoir un impact sur le moral, la productivité et les résultats de votre entreprise. Voici quelques moyens d'éviter que le blues de janvier ne frappe votre personnel cette année.

Mettez l'accent sur vos succès

Si vous disposez d'informations sur la façon dont l'entreprise a terminé l'année dernière, par exemple sur la mise en œuvre de grands projets ou l'arrivée de clients importants, célébrez ces succès. Le fait de se concentrer sur les réussites de votre entreprise - pour lesquelles vos employés ont travaillé - peut leur donner de la motivation et empêcher le blues de s'installer.

Investir dans de nouvelles compétences

Avec l'arrivée de la nouvelle année et peut-être un nouveau budget, le moment est bien choisi pour encourager vos employés à s'inscrire à un cours ou à une conférence afin de développer leurs compétences ou d'en acquérir de nouvelles. En investissant dans vos employés, vous leur ferez sentir qu'ils sont importants pour l'entreprise, et ils pourront utiliser leurs nouvelles compétences pour contribuer à la croissance de votre entreprise.

Encourager l'activité physique

Si vos employés se sentent un peu déprimés, faire du sport ou de l'exercice peut être la dernière chose qu'ils ont envie de faire. Cependant, l'exercice aérobique peut contribuer à améliorer l'humeur d'une personne et à libérer des endorphines pour réduire l'anxiété ou la dépression. Encouragez les employés à faire des pauses, à se lever et à aller marcher ou à passer du temps à l'extérieur. Si possible, partagez avec les employés les ressources nécessaires pour être actif et les moyens de manger régulièrement des aliments plus nutritifs.

Maintenir l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Le travail est parfois très prenant et les employés peuvent faire des heures supplémentaires pour aider l'entreprise à atteindre ses objectifs. Alors que les employés reprennent leur routine en janvier, essayez de les aider à maintenir l'équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. Dans la mesure du possible, limitez les heures supplémentaires et encouragez-les à terminer leur journée de travail à l'heure habituelle. Le maintien d'un équilibre approprié peut aider les employés à lutter contre le blues du mois de janvier et les sentiments de dépression.

S'engager pour la santé mentale

Un engagement sincère en faveur de la santé mentale de vos employés peut les aider à parler des problèmes de santé mentale qu'ils peuvent avoir. En outre, le fait d'encourager vos employés à demander de l'aide minimise la stigmatisation qui entoure les problèmes de santé mentale. Vivre avec des problèmes de santé mentale peut être un combat considérable pour n'importe qui, mais le fait d'avoir un employeur qui soutient la recherche d'aide peut faire du lieu de travail un meilleur espace.

Contactez TeksMed aujourd'hui

Le blues du mois de janvier peut rendre difficile la productivité au travail et avoir un impact sur l'environnement de travail. Mais avec quelques mesures simples, vos employés passeront le mois de janvier en toute sérénité !

Votre organisation a-t-elle besoin d'aide pour élaborer un programme de gestion de l'invalidité ou de retour au travail ? Si c'est le cas, nous sommes là pour vous aider. Contactez TeksMed aujourd'hui.