Dire que la pand\u00e9mie de COVID-19 met les gens sur les nerfs serait un euph\u00e9misme. Pour beaucoup, la peur et l'anxi\u00e9t\u00e9 sont devenues un sentiment dominant et constant. Les employ\u00e9s travaillant \u00e0 domicile et certains \u00e9tant isol\u00e9s de leurs amis, de leur famille et de leurs coll\u00e8gues, l'anxi\u00e9t\u00e9 et le sentiment d'incertitude peuvent \u00eatre pr\u00e9dominants. Alors, que faire lorsque l'on ressent ce sentiment de panique face \u00e0 toute cette incertitude ?<\/p>\n
Nous nous sommes entretenus avec notre responsable en chef de la sant\u00e9 mentale, Dave Phillips, afin d'obtenir ses paroles de sagesse sur le sujet. Il est non seulement notre expert en sant\u00e9 mentale ici \u00e0 TeksMed, mais il est \u00e9galement psychoth\u00e9rapeute depuis plus de 30 ans, et il a pass\u00e9 la majeure partie de sa carri\u00e8re \u00e0 s'occuper des sentiments des gens.<\/p>\n
Selon M. Phillips, un message courant que les gens souhaitent adresser \u00e0 leurs employ\u00e9s, \u00e0 leur \u00e9quipe, voire \u00e0 eux-m\u00eames, est le suivant : \"...la s\u00e9curit\u00e9 de l'emploi...\".pas de panique<\/strong>.\" M\u00eame si ce message est g\u00e9n\u00e9ralement bien intentionn\u00e9, Cependant, elle est le plus souvent contre-productive.<\/strong><\/p>\n En r\u00e9pondant aux sentiments d'incertitude par \"ne paniquez pas\", on rejette le probl\u00e8me au lieu de fournir des ressources utiles pour assurer le bien-\u00eatre mental.<\/p>\n Le probl\u00e8me est que ces sentiments proviennent de la partie du cerveau responsable de la survie, de sorte que lorsque nous demandons aux employ\u00e9s de lutter contre ces sentiments, le cerveau se rebiffe. Le r\u00e9sultat est souvent un sentiment de panique encore plus grand.<\/p>\n Si r\u00e9sister aux sentiments de panique ou les nier ne fonctionne pas, que pouvons-nous faire \u00e0 la place ? Phillips conseille de<\/p>\n Il sugg\u00e8re \u00e9galement d'utiliser ;<\/p>\n En p\u00e9riode d'incertitude, il est essentiel de veiller \u00e0 ce que vos employ\u00e9s disposent des ressources appropri\u00e9es pour faire face \u00e0 ces \u00e9motions. Au lieu que les employ\u00e9s luttent contre ces sentiments, il est essentiel de s'assurer qu'ils prennent le temps de les comprendre et de les surmonter afin de maintenir un lieu de travail mentalement sain et productif.<\/p>\n TeksMed Services Inc. a lanc\u00e9 un programme de bien-\u00eatre mental bas\u00e9 sur une application, appel\u00e9 QuikCare Thrive<\/a><\/strong>qui est mis gratuitement \u00e0 la disposition des employeurs pour la dur\u00e9e pr\u00e9vue de la crise COVID-19.<\/p>\n L'environnement actuel auquel nous sommes confront\u00e9s - notamment l'incertitude \u00e9conomique, l'isolement social et la peur de l'infection - augmente ind\u00e9niablement le fardeau mental des Canadiens dans tout le pays. QuikCare Thrive est actuellement offert gratuitement aux employeurs pour soutenir les employ\u00e9s affect\u00e9s par la pand\u00e9mie de coronavirus.<\/p>\n Si vous souhaitez obtenir de plus amples informations sur l'aide \u00e0 apporter \u00e0 vos employ\u00e9s pour faire face \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique ou mentale en cette p\u00e9riode inhabituelle, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter nous contacter<\/a><\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" To say that the COVID-19 pandemic has people on edge would be an understatement. For many fear and anxiety have become a prominent and consistent feeling. With employees working from home and some being isolated from friends, families and coworkers, anxiety and feelings of uncertainty can be prevalent. So, what do you do when you […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,14],"tags":[],"class_list":["post-1242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-covid-19","category-mental-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1242\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teksmed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Pourquoi le fait de dire \u00e0 vos employ\u00e9s de ne pas paniquer ne fonctionne pas ?<\/h2>\n
Une meilleure approche.<\/h2>\n
Reconna\u00eetre et accueillir tous les sentiments.<\/h3>\n
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Techniques de respiration profonde.<\/h3>\n
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S'ancrer dans la r\u00e9alit\u00e9.<\/h3>\n
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Pratiquer l'affirmation positive.<\/h3>\n
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\u00c0 propos de TeksMed<\/h2>\n